Ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept für einen besseren Golfschwung. Freude am Golfen bedeutet guten Score , weite Schläge und Schmerzfreiheit. Spezielle Bewegungen, die zeitlich genau abgestimmt sein müssen, verbessern die Schlagweite.

 

Healthy Swing® by Dr. Christian Haid ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept für einen besseren Golfschwung. Freude am Golf bedeutet guten Score, weite Schläge und Schmerzfreiheit. Spezielle Bewegungen, die genau zeitlich abgestimmt sein müssen, verbessern die Schlagweite.

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Magic Moves 

Werden bestimmte Bewegungen richtig eingesetzt, dann kann man im wahrsten Sinne des Wortes von „magic moves“ sprechen. In Wirklichkeit sind es physikalische „Tricks“ die einem erst nach genauer Erklärung und Vorführung bewusst werden. Jeder kann diese Bewegungsdetails erlernen. 

Besser schwingen- besser spielen. Je besser der Schwung ist, umso größer ist die Chance auf einen guten Score. Das Gefühl von Leichtigkeit gepaart mit Körperstabilität und Rhythmus sind wichtige Kennzeichen.

 

Versucht man die häufigsten Golfschwunganleitungen konsequent zu befolgen, dann überschreitet man die Grenzen der eigenen Beweglichkeit. Das führt zu extrem hohen Belastungen im Körper und fühlt sich anstrengend und schwer an. Durch die Verwendung physikalisch- anatomisch- und muskelphysiologisch durchdachter Bewegungsabfolgen kann der Schwung optimiert werden. Der Golfschwung fühlt sich leicht an und große Schlagweiten ergeben sich von selbst. Wenn Topspieler schwingen, sieht das meistens ganz leicht aus. Es wirkt wie Zauberei, wie weit Bälle mit unspektakulärer Schwungbewegung fliegen. Diese Spieler haben mit ihrem Talent und viel Übung gelernt die „physikalischen Tricks“ auszunutzen. Dabei haben sie jedoch kaum auf Gesundheitliche Aspekte geachtet. Healthy Swing erklärt die physikalischen Tricks, ermöglicht auf Bewegungsdetails zu achten und ermöglicht auch weniger talentierte Golfern ihr Potential voll auszuschöpfen. Zusätzlich wird auf gesundheitliche Aspekte geachtet. 

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Ein gutes Beispiel für einen sehr guten und gesunden Schwung ist Annika Sörenstam - die erfolgreichste Frau im Golf

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